Minha agenda de estudo

Monte aqui a sua semana de estudo: escolha o dia, a hora e a trilha de cada estudo de 40 minutos (até 10 de aquecimento e até 30 de estudo), marque as trilhas feitas e anote em que passo errou. A meta é de 3 trilhas por semana, na ordem.

A agenda fica guardada só neste aparelho, neste navegador, e ninguém mais vê. Se você trocar de aparelho ou limpar o navegador, ela some.

Minha semana

O lembrete no celular

O botão Lembrete no celular baixa um arquivo com as suas trilhas marcadas. Abra esse arquivo no celular e escolha a agenda (Google Agenda ou a do iPhone): cada horário se repete toda semana, com aviso 10 minutos antes. Se mudar os horários, baixe o arquivo de novo e apague os lembretes antigos na agenda do celular.

Dicas para cumprir a agenda

  1. Estude sempre no mesmo horário. Com o tempo, vira costume, como escovar os dentes.
  2. Escolha um lugar com mesa, luz e pouco barulho. Deixe o caderno e o lápis prontos antes.
  3. Desligue as notificações durante o aquecimento e o estudo. Se a questão estiver no celular, deixe só ela aberta.
  4. Passaram os 30 minutos de estudo? Pare e faça a pausa de 10 minutos. Uma pausa curta ajuda mais do que continuar cansado.
  5. Se perder uma trilha marcada, marque outra na mesma semana. Não precisa compensar tudo num dia só.

Semanas já fechadas